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妈妈们可以尝试下的快乐进食法

      

我家宝贝有段时间也是辅食困难户,一吃东西就用手拍,推开,摇头,哭。现在吃得很好,勺子到嘴边就张口。我尝试了几个方法,我不主张逼迫进食,这样会引起他逆反情绪,更厌恶吃辅食,其实他也是个小大人,多换位思考,你是不是也不愿意别人架着你强迫你吃东西呢?而且还是讨厌的东西。如果被这样对待了是不是更讨厌吃了?

 

好,下面我说说我的经验。

 

他特别抗拒那段时间每次给他喂都要唱歌逗乐,让他开心的哈哈大笑,然后就给他喂,这时候他就会乖乖配合吃。可这不是办法呀,总不能一直这样喂。所以,我决心自己辛苦些,让他快乐进食,我们大人不是品尝到食物的美味才会爱上吃东西么?

 

首先,我把他抗拒阶段的勺子换了,防止他睹物思到不愉快的回忆。

 

然后,吃饭的时候把他放餐椅也靠着餐桌看我们吃饭,时不时给他两颗米饭分享,这时候他很主动张嘴。我知道他有吃东西的欲望,因为他想和我们一样。

 

下午,我准备橙子切片,我先吃,他看,接着给他尝味道,他也张嘴,并且,很乐意吃,脑袋跟着橙子片转。我买了磨牙棒,贝因美的,遇口水就软了。给他咬,他咬了发现能吃,味道还不错,很喜欢啃那磨牙棒饼干。

 

几天后,在晚饭吃饭的时候,我觉得这几天食物的诱惑和餐桌的诱惑差不多了,给他冲了米粉,我们一边吃饭一边给他喂,他已经乐意接受了,他可能觉得在跟我们做同样的事情,很开心,一面吃还一面笑。

 

此后,每三天我给他换一样水果,橙子,香蕉,草莓,牛油果,苹果……

 

午餐晚餐也不一样,午餐吃米粉,有三种口味,每天换着吃,晚餐煮烂粥,粥也是每三天变换一次,鳕鱼粥,青菜粥,南瓜粥,瘦肉粥,马铃薯粥……我相信,天下的宝宝没有哪个能抵挡得住美食的诱惑。

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