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【了不起的空气】小暑丨风动莲生香,净界消酷暑

      

节到小暑进伏天

天气渐渐炎热开

小暑到一日热三分

小暑到季夏时节正式开始

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提起“小暑”这节气名

悟空忍不住多说几句

“暑”的意思是“热”

但这个热并不是一般意义上的热

而是“炎热

而且

由“小暑”到“大暑”

暑热程度越来越强

你可以理解为

小暑=开始炎热

大暑=炎热Plus

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大地上不再有一丝凉风

所有的风中都带着热浪

由于炎热

蟋蟀离开了田野

到庭院的墙角下以避暑热

老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动

这正是我们通常说的小暑三候:

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

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在过去

民间有小暑“食新”的习俗

即在小暑过后尝新米

农民将新割的稻谷碾成米后

做好饭供祀五谷大神和祖先

然后人人吃尝新酒

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到了现在

降温解暑成了我们的头等大事

娃娃脸一样的天气说变就变

刚才还是一片晴朗

马上就乌云蔽日

哗啦啦地降雨之余

室内也变得潮湿燥热

小暑时节如何降温消暑除湿呢 

定时饮水

体内足够的水分可以帮助我们抵御高温带来的消耗。

悟空建议大家多喝白开水、淡盐开水和茶水,在饭前饭后要避免大量饮水。

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多吃水果和蔬菜

多吃蔬菜水果可以补充我们体内的维生素和水分,

提高免疫力,还能预防疾病的发生,注意不要节食哦~

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做好防晒措施

出门前要带好帽子、备好遮阳伞,穿宽松舒适的衣服,

可以避免阳光直射我们的头部,避免皮肤直接吸收辐射热。

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更为重要的是

打开家里的海尔净界自清洁空调啊~

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为你开启一个清爽舒适的夏天

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今天

悟空想问问大家

你知道有哪些xiao暑美食呢?

一起来说说吧!

悟空已经备好了高额海贝哦~

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